Transport, Logistik & Technik

Schlagwort: Produkt

Darmsanierung Produkte

Helfen Sie Ihrer Verdauung auf die Sprünge

Damit sich der Mensch rundum wohlfühlen kann, bedarf es einer guten Verdauung. Durchfall genauso wie Verstopfung erzeugen nicht nur Unbehagen, sondern es können daraus auch gesundheitliche Probleme entstehen. Um solche Beschwerden gar nicht aufkommen zu lassen, ist es nicht verkehrt seiner Verdauung auf die Sprünge zu helfen. Es ist weithin bekannt, dass Probleme mit der Verdauung für die körperliche Verfassung ein großes Problem sind. Man fühlt sich unwohl und das Allgemeinbefinden leidet. Noch schlimmer ist diese Angelegenheit, wenn man unter chronischer Verstopfung leidet. Damit solche Beschwerden möglichst ausgeschlossen werden können, ergibt es durchaus Sinn seine Verdauung anzukurbeln.

Verkehrte Speisen sorgen für Verdauungsprobleme

Beschwerden dieser Art werden oft durch ballastarme Ernährung hervorgerufen. Daher ist es der Gesundheit förderlich, wenn man vermehrt auf Lebensmittel zurückgreift die möglichst viel Ballaststoffe beinhalten. Für eine gesunde Ernährung ist die Aufnahme von täglich 30 Gramm Ballaststoffen anzuraten. Ballaststoffe sind vor allem in Vollkornprodukten, Nüssen, Gemüse, Joghurt und Hülsenfrüchten aller Art enthalten. Selbst die im Kaffee enthaltenen Bitterstoffe regen die Durchblutung im Darm an. Ebenfalls ist es wichtig keine Mahlzeiten auszulassen und möglichst zu gleichen Zeiten zu speisen. Regelmäßigkeit auf diesem Gebiet sorgt für einen ausgeglichenen Rhythmus und dieser ist für eine gute Verdauung unerlässlich.

Viel Bewegung und ausreichend Wasser

Auch ein Mangel an Bewegung ist oft Ursache einer Verstopfung. Das bedeutet nicht, dass täglich stundenlang Sport angesagt ist, aber ein kleiner Spaziergang an der frischen Luft ist nie verkehrt. Auch eine kleine Radtour oder lockeres Seilspringen sorgen für eine gute Verdauung und bringen zudem den Kreislauf auf Vordermann. Ausreichend Bewegung sorgt für eine gute Durchblutung und damit ist für eine optimale Verdauung gesorgt. Nicht vergessen sollte man diesbezüglich auch ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Mindestens zwei Liter Wasser lassen die Ballaststoffe im Darm ihre Wirkung entfalten und regen die Verdauung an.

Man kann auch Darmsanierung Produkte zu sich nehmen, die lebende Bakterien beinhalten und die die Darmreinigung vorantreiben. Sie sorgen dafür, dass durch deren Einnahme die Verdauung angeregt und die Durchblutung im Magen-Darm-Trakt in Schwung kommt. Alles nutzbringende Vorgänge die eine Darmsanierung ausführen. Nach kurzer Zeit bei richtiger Anwendung fühlen sich Betroffene wie neu geboren. Darmsanierung Produkte helfen auf natürliche Art und sorgen für eine gesunde und intakte Darmflora. Erhältlich sind diese Produkte in Reformhäusern, Apotheken und Drogerien oder unter https://www.eifelsan.com/darmsanierungs-paket. Bei Bedenken sollte vor Einnahme vorab ein Arzt dazu konsultiert werden. Nebenwirkungen diesbezüglich sind kaum bekannt und kommen selten vor. Nur Patienten die allergisch gegen enthaltene Inhaltsstoffe reagieren, sollten von solchen Produkten Abstand nehmen.

Dieser Beitrag könnte Sie zudem ebenfalls interessieren:

Wofür wird Stress B Complex benötigt?

 

 

Kleiner Helfer für Spaziergänge: Der Gehstock

Wenn die Gelenke mal nicht mehr so mitmachen wie man es sich vorstellt, dann muss man schauen, dass man sich Hilfe holt. Das muss nicht zwingend eine fremde Person sein, sondern kann auch in Form des Gehstock geschehen. Dieser besteht im Wesentlichen aus zwei unterschiedlichen Teilen. Einerseits dem Stock selbst und andererseits dem Griff. Der Stock hilft vor allem das Skelett zu entlasten und somit auch Schmerzen beim Gehen zu lindern. Wenn man beim Laufen eher unsicher ist dann kann man den Stock sehr gut benutzen. Ein solches Hilfsmittel wird insbesondere von Menschen hohen Alters gerne benutzt.

Welche unterschiedlichen Formen des Stocks gibt es?

Zunächst muss man festhalten, dass es eine Reihe an unterschiedlichen Stöcken gibt. Dabei unterscheiden sie sich hinsichtlich einiger Faktoren wie Größe, Form oder Farbe. Die bekannteste Variante ist der Stock in seiner Standardausführung. Hierbei gibt es ein Basismaterial und außerdem einen Griff, welcher geschwungen ist. Am Ende des Stocks befindet sich eine Noppe aus Plastik. Die rutschfeste Eigenschaft dieser Noppe stellt sicher, dass der Stock auch stabil ist. Normalerweise kann diese Ausführung hinsichtlich der Höhe nicht verstellt werden. Will man sich einen solchen Gehstock anschaffen, dann muss man in einem ersten Schritt die Maße der Person nehmen, welche den Stock benutzen wird. Denn der Stock muss perfekt zum Körper der Person passen, da der medizinische Zweck sonst verloren gehen würde.

Ein Gehstock kann außerdem noch aus Aluminium sowie Kunststoff gefertigt sein. Erstgenannte macht sich die kleinen Hohlräume im Inneren des Stocks nutzbar, um somit sicherzustellen, dass der Stock auf höhenverstellbar ist. Das ist wichtig, um sie medizinisch zu nutzen. Somit kann man den Betroffenen eine optimale Hilfestellung geben. Außerdem gibt es die Stöcke auch als einklappbare Version. Besonders praktisch ist dies, wenn man viel unterwegs ist und den Stock somit leicht transportieren möchte. Auch nützlich ist dies, wenn man den Stock nicht in jeder Lebenssituation benötigt. So kann es z.B. vorkommen, dass man zur Familie fährt und mit dieser dann einen Spaziergang machen will. Somit braucht man den Stock nur für die Bewegung im Freien. Hierbei zahlt sich die bequeme Transportmöglichkeit also sehr aus.

Sicherer Halt durch den Griff

Der Griff ist ein wichtiges Element des Gehstock. Er sorgt dafür, dass der Stock angenehm in der Hand liegt und verhindert, dass dieser aus der Hand gleiten kann. Hierbei kann man einen Griff wählen, welcher ergonomisch geformt ist und somit den Körper zusätzlich unterstützt. Am Griff ist zudem eine kleine Schlaufe angebracht, die dafür sorgt, dass der Gehstock fest in der Hand sitzt.

Präsentiert von WordPress & Theme erstellt von Anders Norén